新年あけましておめでとうゴザイマス。
大変遅くなりました。2日に更新するとか言って、すっかり忘れ、昨日は昨日で例によって例のごとくで更新できず……というわけで本日になってしまいました。申し訳ありません。次回もたぶん土曜日更新になると思います。(ぺこり)
【24】新年ダイエット宣言
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ちっとBGMの音量が調節できてなかったッす。お聞き苦しくてスミマセン。
今月の生放送予定
9日(火曜)、28日(日曜) 22時より
14日(日曜) 14時より (日曜午後にチャレンジ)
メッセージその他お待ちしてます〜♪



sammyさんにとって、今年はチャレンジの年なんですね^^
私も4月まで本気でダイエットですwww
お互い頑張りましょうね(*^^*)
実はワタクシ毎年のように「チャレンジ!」と年初にぬかしております(笑)。
果たして、どうなることやら……。
でも、ダイエットはマジです。お互いにがんばりましょうー!